残業と糖尿病の関係

昨年、イギリスのUCL ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン（ロンドン大学）教授が、残業時間と糖尿病の関係、さらに給料の多寡による影響の調査結果を発表した。糖尿病と労働時間の相関関係は疑われていたものの、これまで証明はな…

アミノ酸サプリメントは要注意！

今年の１月末、東京大学の研究チームが以下の研究結果を「米国科学アカデミー紀要」(PNAS)に発表した。研究チームは、２型糖尿病患者の一部で、血液中のＬ-システインが長期的に増えることに着目し、血液中のＬ-システインが増…

痩せていても糖尿病をひき起こす「異所性脂肪」という困った脂肪は、運動をしない人に溜まりやすい。新潟大学教授の曽根博仁研究チームは、２型糖尿病患者１,７０２例（平均５８.５歳、女性４７％、男性５３％）を対象に、平均約８年…

琉球大学などの研究チームは、徳島大学、大阪大学と共同で、玄米に含まれる成分「γ-オリザノール」に、膵臓のβ細胞の減少を抑えインスリンの分泌を促進して、血糖値を下げる効果があることを、この１月に世界ではじめて明らかにした。…

日本人は欧米人よりも食事の影響を受けやすく、糖尿病になりやすい。日本人の食事が欧米化してから、糖尿病が急速に増えたのは歴史的な事実である。その理由は、少ないエネルギー消費量で活動できる遺伝子（肥満遺伝子）をもっている…

２０１４年６月に発表された研究で、断食で悪玉コレステロールが低下したという。これは当然といえば当然だが、糖尿病患者は断食や食事制限が苦手だ。この研究は３０～６０歳の糖尿病前症の男女に、何回かの断食を繰り返し６週間観察…

私たちの体の中には、余分なエネルギーを脂肪として蓄積する白色脂肪と脂肪を燃焼し熱を産生する褐色脂肪がある。褐色脂肪は、体が寒さを感じた時に体内の栄養素を「熱」にして、体を温める働きをする。ハーバード大学医学部の研究に…

この２月に発表されたイェール大学などの研究によると、インスリンがグルコース産生を抑制するプロセスを、脂肪組織の炎症がプロセスの反転をひき起こしてしまい、高血糖になることを動物実験で明らかにした。従来、健常者はインスリン…

京都府立医科大学の岩瀬広哉氏らの研究によると、炭水化物（糖質）摂取量の減少は、植物性たんぱく質摂取量の減少と相関し、２型糖尿病患者ではメタボリックシンドロームのリスク因子となることが分かったそうだ。対して、動物性たんぱ…

糖尿病で充分な血糖コントロールができない場合、認知症を発症しやすいことが米ジョンズホプキンス大学の研究で明らかになった。この研究は、アメリカの４地域の住民を長期間追跡したもので、中年期に糖尿病を発症すると、２０年後に認…