糖尿病とうつ

糖尿病を患っているときは、なかなか心が晴々としません。糖尿病はうつになりやすいと言われています。国立精神・神経医療研究センターは、糖尿病を患う人の内うつ病を併発している人は11.4%、うつ病を併発している疑いがある…

簡単な運動

相変わらず元気ですが、最近チョット運動不足です。 2007年7月に設立された「NPO法人日本ステッピング協会」(神奈川県)が、７月31日、高田地域ケアプラザで「ステッピング講座」を開催しました。ステッピングとは、高さ1…

今日も元気です！今年の5月、山形大学医学部附属病院第三内科のグループが大阪で開催された第57回日本糖尿病学会年次学術総会で、「男性で味噌汁を1日3杯以上飲んでいる人たちは、味噌汁を1日2杯以内しか飲んでいない人たちに…

私はテトウストレで糖尿病を克服した経験から、かつての私のように糖尿病で苦しむ人たちに、ぜひ本当のことを知ってほしいと思います。厚生労働省の定義では「糖尿病は治らない」とされていますが、私のような血糖値500mg/gLも…